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verdure autunno decasada

è arrivato l’autunno e con lui anche la frutta e la verdura di questo periodo! Uva, mele, castagne, melograno, zucca, cavolfiori, kiwi sono solo alcuni dei tantissimi prodotti che la stagione autunnale ci fa gustare! Ognuno con il proprio sapore,  ma tutti ricchi di tantissime proprietà benefiche per il nostro corpo e la nostra mente.

Ogni dieta equilibrata che si rispetti consiglia il consumo di frutta e verdura stagionali in abbondanza, meglio se sempre fresche e a chilometro zero.

E allora divertiamoci portando in tavola i colori della natura! Marrone, arancione, verde, rosso e giallo…..

Seguiteci per scoprire tutto sulla vostra frutta e verdura preferita!

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A presto per le prime news, vi aspettiamo! 🙂

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